老公們動起來！研究顯示「愛做家事的男人」智商高又長壽 ，有4大優勢

家事到底是誰應該做呢？身心科權威醫師黃偉俐表示，主動做家事的男人通常智商較高、比較快樂、生活習慣比較好之外，甚至還比較長壽，所以說千萬別再認為「做家事是老婆的責任」，男人們快點動起來！

身心科權威醫師黃偉俐指出，男人主動做家事好處多多。第一是做事效率更好，通常下班後還會主動做家事的男人，較會安排自己的時間，在工作上也是游刃有餘，因此回家後還有體力及時間分擔家務事。

第二則是情緒商數較高，懂得紓解壓力，不會用情緒處理事情，也比較能靜下心來，不容易焦慮或憤怒。

第三是懂得察言觀色、做事的眉角，這表示他在職場上人際關係較好，和同事與上司相處愉快，讓他回家後有心情做家事。

最後一點則是較有同理心，願意主動做家事的男人，較願意為家庭付出，不會凡事斤斤計較，而這樣的男人可以活得較快樂也比較長壽。

這樣的分析並非無稽之談，就拿身體健康來說，做家事也是一種運動，像是洗衣服、拖地、洗碗等等，都要站著做，因此比起那些吃完飯就立刻窩在沙發的人來說，愛做家事的男人真的會更健康。

黃偉俐也呼籲，「男性應該多多仿效，若不會做菜，吃完飯也可以幫忙洗碗，如此一來，不僅能增加夫妻情感，也能活得更長壽。」

但要讓男人主動做家事也不是一件容易的事，他們有時也不是不願意，而是不知道該從何開始，可以一步步慢慢教導，再偷偷製造讓老公做家事的機會，不要每次做好做滿或出門不在家的時間，就是讓老公學會做家事的好時機。

即使一開始有點出錯，也千萬不要當場嫌老公，而是鼓勵他，多一些正面回饋，才能讓他有想要參與下一次做家事的心情。

家事分工最重要的本質，其實就是家人間的互相體諒與付出，並同心讓家變得更好，所以說別再認為家事只是老婆一人的責任囉！