單身，在如今這個社會已是普遍存在的現象，有人認為是否單身，是自己的事情，它既不會礙著任何人，更不會給他人造成任何影響。但是，心理科主任表示，一個人如果長期單身，不僅會對自身的生理、心理造成影響，嚴重或會影響社會的安定，「單身貴族」很可能變成「單身禍害」哦。

  長期單身的負面影響一：或致焦慮抑鬱

「長期單身易對本人的生理和心理造成較大影響。若一個人長期單身，在生活中，他（她）極容易出現焦慮、抑鬱、自卑等不穩定情緒。」心理科主任告訴編輯，例如：一個人年至四十仍是單身，雖然他已事業有成——在公司，表現強勢，老闆賞識，人人尊重他；在生活中，住高尚住宅，開高檔汽車，穿名牌衣服，每天過著高質量的生活。他似乎過著人們夢寐以求的生活。

「但每天回到家中，只有自己一人，望著家裡冷冰冰的牆壁，心中寂寞孤獨，無奈的情緒一觸即發。而且這種情緒不能展現於人前，只能默默壓抑在心中。」心理科主任表示，加上這類人自身的人際關係較差，且親情淡薄，他們不願與身邊的親友交往，更沒有知心朋友。所以，他們心中壓力、負面情緒便無處發泄，又再壓抑在心裡，不斷惡性循環。終有一天，會超越他的忍耐極限，最終極有可能爆發成抑鬱症或焦慮症等心理障礙，對其心理造成嚴重的傷害。

當然，心理科主任也強調，並不是所有長期單身的人都會出現心理障礙，這主要取決於自身的心理素質——保持一個良好的心理狀態，用平和，寬容的心對待外界事物，同樣可以做一個快樂的單身貴族。

  長期單身的負面影響二：或短命十年

俗話說：心理與生理息息相關。心理受傷，生理同樣免不了遭殃。「哈佛大學的研究報告指出，不結婚的大齡青年，他們的壽命與正常結婚生孩子的人比，平均短十年。女性約少7-10年，男性則少10年左右。」洪軍主任表示，一個人是否健康，50%受心理影響。而長期單身的人，如果長期處於焦慮抑鬱的狀態，缺乏良好的心理環境，易造成免疫力低下，使其罹患癌症的機率隨之增高，尤其是女性，乳腺癌的發病率也會增高。

「35歲左右是女性乳腺癌的高發期，單身女性乳腺癌的發病率可能比正常情況高。」心理科主任表示，當然，長期單身，或過度晚育並不是誘髮乳腺癌的必然因素，只是可能存在一定聯繫。

  長期單身的負面影響三：或影響社會穩定犯罪率增高

一個人長期單身，不僅會對自身的生理、心理造成影響。還會影響社會的安定。「據有關統計學和國內國外的研究報導指出，在單身一族中，若男性的比例每增加1%，犯罪的比例就會增加6%-7%。」

當男性長期單身，其心態會逐漸發生變化——自卑、暴躁、情緒不穩定等等，且大部分男性的性格比女性暴躁。因此，當工作中出現小差錯，或在生活中遇到不順心的事，就容易引發其內心激烈的情緒反應，使他做出一些違法，或傷害他人等偏激的行為。

不管是從自身角度出發，還是從社會角度出發，選擇長期單身，確實不是大家的最佳選擇。所以不能長期單身，需要參加世紀佳緣約會吧參加活動交友約會。

A：柳橙汁B：珍珠奶茶

C：冰咖啡

D：漂浮蘇打

A：給選擇「柳橙汁」者的人際關係建議：保持謙虛

身為團體中心人物的你，在眾人面前常常是最受矚目的，許多人因此會在遇到問題時找你商量。特別是年紀或輩份比你小的人，在他們眼中，你是值得仰慕並崇拜的角色。然而，對於長輩或年紀大的人而言，你卻可能是礙眼的存在。

因此，你應該提醒自己，要時時刻刻注意謙虛，才能夠得到更多人願意著你一臂之力。即使只是表面上，也應該尊敬前輩。

B：給選擇「珍珠奶茶」者的人際關係建議：能收能放

天真爛漫的你，身邊的朋友總是源源不絕，爽朗的性格有時也能融化他人的心，因此備受眾人喜愛。然而，不太穩重的性格和有些性急的個性，或許也會為你招致誤解。放蕩不羈的人有時候會博得大家的喜愛，但是如果放鬆太過頭，恐怕就不是開開玩笑就能帶過去的事了。

有些時候，也讓其他人看看你認真的一面，該動手的時候還是要動手的！

C：給選擇「冰咖啡」者的人際關係建議：時常微笑

你對人際關係或許有點過度拘謹，因此第一印象上總是給人難以相處的感覺。然而，或許是由於非常認真穩健的性格，時間一久了，大家也會對你產生強烈的信賴。

認真的你所給予人們的安心感，可以稱得上是你的魅力。或許在第一次見面的人面前，盡量展現出笑容，會更容易產生好印象喔。

D：給選擇「漂浮蘇打」者的人際關係建議：持之以恆

對什麼事情都抱有好奇心勇於嘗試的你，即使是其他人嫌麻煩的事情，你都會勇於嘗試，這也因此成為了你可愛的地方。

然而另一方面，對事情沒耐性或許是你最大的劣勢。如果能夠養成持之以恆、堅持到底的習慣，對你來說會更加分喔！