耳朵裡面經常癢，卻啥也掏不出來？專家：很可能是這4種徵兆！

Post by @i_lovememe520

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耳朵裡經常癢，卻啥也掏不出來？別忽略，可能是這4個原因！

你是不是常常有這種情況：耳朵裡癢得受不了，拿棉花棒掏半天卻什麼也沒掏出來？明明感覺有東西在裡面蠕動，結果越掏越癢，甚至掏到紅腫還是沒用！

其實耳朵癢不一定是耳屎太多，有時候是身體給你的小提示。以下是幾個生活中常見的原因，來看看你是不是也中了其中一個：

 1. 天氣乾燥、皮膚也跟著乾

就像冬天皮膚會癢，耳朵裡的皮膚也會乾，尤其是氣候變化大、冷氣吹久了、又喝水少的時候。耳道裡乾乾的，就容易覺得癢癢的。

 小撇步：
每天多喝水、睡前塗點凡士林在外耳（不要滴進去），幫助保持耳道濕潤。

 2. 洗澡或游泳後，水跑進耳朵裡

有時候洗頭或游泳，水不小心跑進耳朵，但沒擦乾，就會覺得癢癢的。耳朵潮濕悶著，也容易滋生細菌或黴菌，感覺像癢但又不是癢，超煩。

 小撇步：
洗完澡後，用乾毛巾把耳朵外面擦乾，或輕輕側頭，讓水自然流出就好，不用硬掏。

3. 太常掏耳朵，反而越掏越癢

你是不是有「每天不掏耳就不舒服」的習慣？其實耳朵自己會清潔，不需要一直掏。越常掏，反而會把耳道的天然保護油刮掉，導致更乾更癢。

 小撇步：
一週掏一次就很夠了，而且只掏外面，裡面就讓它自然代謝吧。

4. 可能是過敏或體質敏感

有些人鼻子容易過敏、皮膚容易癢，其實耳朵也會跟著癢，尤其是在換季、空氣品質差、壓力大或熬夜時更明顯。

 小撇步：
可以試試用溫熱毛巾敷敷耳朵，放鬆一下；少吃刺激性食物、多睡一點，也能幫助舒緩。

 千萬不要做的事：

• 拿髮夾、牙籤亂戳耳朵（真的很危險）

• 滴精油或偏方進耳朵（可能會過敏或感染）

• 把棉花棒插得太深（小心弄傷耳膜）

結語：

耳朵癢不是小事，也不是一定要掏才會好。有時候只要多注意保濕、多休息、讓耳朵自然呼吸，癢的感覺就會慢慢消失了。如果真的癢很久，或癢到睡不好，還是建議找耳鼻喉科檢查看看比較安心～