早餐在我家一直都很受重視的,一定要吃得好,營養要足。老婆是南方人所以特別喜歡吃各種的糕點當早餐,1袋麵粉搭配上幾個雞蛋,攪拌好上鍋一蒸,就是她特別喜歡的早餐了,每次她都邊吃邊說實在是太香了,隔幾天不吃就最饞。
今天就和大家下南方人最愛吃的早餐糕點吧,尤其在福建廣東一帶,幾乎每周必吃,到現在孩子都那麼大了,老婆臉蛋依然光滑沒色斑,和早餐吃得營養又健康是分不開的。下面我就和大家說下做法吧,非常簡單,愛美的女人不妨都試試。
它就是南方人最愛吃的馬拉糕,由雞蛋,麵粉和紅糖做的。可加速皮膚細胞的代謝刺激機體的造血功能,擴充血容量,提高局部皮膚的營養、氧氣、水分供應。紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質,可以強化皮膚組織結構和皮膚彈性,而且女人宮寒多吃紅糖水也有很好的緩解作用。所以我家老婆也是對紅糖情有獨鍾,氣色那麼好沒有任何色斑,自然越看就越美了。
馬拉糕:材料:白鯊馬拉糕粉500克,雞蛋4粒,酵母7.5克,450克水,180克紅糖,泡打粉3克
模具:學廚7寸加高中空蛋糕模蒸制時間:蒸烤箱30分鐘
下面我和大家說說如何做吧,超級簡單,按照我的步驟保證成功。首先將紅糖和水混合在一起融化,然後過濾下這樣紅糖渣就可以去掉了。
2、接著在雞蛋中加入酵母和泡打粉攪拌均勻備用
3、然後將上面的食材混合後,將馬拉糕粉倒入,攪拌到無顆粒的狀態,接著靜置1個小時左右使其膨脹到差不多原來的2倍多。
4、然後放入蒸汽烤箱裡面,大約蒸30分鐘,最後關火虛蒸5分鐘後再取出來就可以了。
我家早餐常吃「它」,蒸一蒸,鬆軟又香甜,2天不吃就嘴饞,同時這個也是廣東福建人幾乎離不開的早餐,北方看不見,但是可以學著做,一定要試試看。
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